Magenschleimhaut­entzündung – Symptome, Dauer und Behandlungs­möglichkeiten

Die typischen Symptome einer akuten Gastritis sind bei Frauen und Männern meist identisch:

• Ständiges Aufstoßen oder Völlegefühl
• Blähungen oder der so genannte „Blähbauch“
• Sodbrennen
• Magenschmerzen / Magendruck
• Übelkeit und Erbrechen
• Appetitlosigkeit / kein Hungergefühl

Die Folgen und der Verlauf einer Magenschleimhaut­entzündung sind dennoch individuell. Manche Menschen fühlen sich schon nach wenigen Tagen und ohne Medikamente wieder gut, andere entwickeln trotz Therapie eine chronische Gastritis.

Gut zu wissen: Eine Magenschleimhaut­entzündung ist grundsätzlich nicht ansteckend. Lediglich die Helicobacter-Bakterien, die eine Gastritis verursachen können, sind übertragbar. Die konkreten Übertragungswege finden Sie oben im Ratgeber.

So unterscheiden sich eine akute und chronische Magenschleimhaut­entzündung

Während eine akute Magenschleimhaut­entzündung meist vergleichsweise schnell vorüber ist, ist eine chronische Magenschleimhaut­entzündung von Dauer. 

Bei einer chronischen Gastritis unterscheiden Mediziner – je nach Ursache – in Typ A, B oder C. Es gibt jedoch auch Mischformen. 

• Bei einer Typ-A-Gastritis liegt eine Autoimmunerkrankung zugrunde. Diese tritt eher selten auf.
• Eine Typ-B-Gastritis ist die häufigste Art einer chronischen Magenschleimhaut­entzündung. Die Ursache sind Helicobacter-pylori-Bakterien.
• Einer Typ-C-Gastritis liegen chemische Substanzen wie Medikamente oder Galle-Reflux zugrunde. Auslöser sind zum Beispiel zu hohe Dosen an Schmerzmitteln und / oder Alkohol. Manche Menschen leiden auch an einer Gallereflux-Erkrankung, bei der saurer Gallensaft aus dem Dünndarm in den Magen zurückfließt. Dieses Übermaß an Säure führt dann zu einer Magenschleimhaut­entzündung.

Wie verläuft eine Magenschleimhaut­entzündung?

Normalerweise klingt eine akute Gastritis nach einigen Tagen bis Wochen (je nach Lebensweise) wieder ab. Viel Ruhe für Körper und Geist sowie eine magenschonende Ernährung sorgen dafür, dass die Symptome oft so schnell wieder verschwinden, wie sie aufgetaucht sind. Manchmal sind auch Medikamente nötig, um die Krankheit zu behandeln. 

Eine chronische Gastritis kann Sie ein Leben lang begleiten, muss jedoch nicht unbedingt mit schwerwiegenden Einschränkungen oder Symptomen einhergehen. Wenn Ihr Arzt Ihnen die optimalen Medikamente verschreibt, können Sie gut damit leben. Ebenso hilft es, wenn Sie sich an den von ihm empfohlenen Ernährungs- und Verhaltensweisen orientieren. 

Magenspiegelung bei Gastritis – lohnt sich das?

Ob für eine gesicherte Diagnose eine Magenspiegelung nötig ist, entscheidet nach einer ersten Untersuchung Ihr Arzt. Diese dauert nur zwischen fünf und zehn Minuten und wird in der Regel – wenn Ihr Arzt sie verschrieben hat – von allen gesetzlichen Krankenkassen bezahlt. Wenn Sie eine Magenspiegelung auf eigenem Wunsch machen lassen, müssen Sie die Kosten dafür in der Regel selbst zahlen. 

Damit Ihr Arzt bei der Magenspiegelung freie Sicht hat, dürfen Sie einige Zeit vor der Untersuchung nichts mehr essen und trinken. Die meisten Patienten bekommen vorab ein leichtes Narkosemittel gespritzt und verschlafen so den kleinen Eingriff.

Für die Magenspiegelung selbst wird ein Gastroskop – ein flexibler, dünner Schlauch mit einer Kamera am Ende – über Mund und Ihren Rachen bis in den Magen geführt. Über die Kamera sieht der Arzt dann genau, was von Ihrem Magen bis zum Zwölffingerdarm los ist. Mit dem Gastroskop kann der Mediziner auch Gewebeproben entnehmen und Luft oder Flüssigkeit absaugen.

Zusätzlich zu einer Magenspiegelung gibt es verschiedene Vorsorgemaßnahmen, um eine Magenschleimhaut­entzündung frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. Eine bedeutende Methode ist der Helicobacter Pylori-Test, der auf das Vorhandensein von Bakterien im Magen hinweist, welche eine Entzündung verursachen können. Die Krankenzusatzversicherung von DA Direkt übernimmt die Kosten für den Helicobacter Pylori-Test im Rahmen der Vorsorge. 

Neben der medikamentösen Behandlung durch Ihren Arzt gibt es verschiedene Hausmittel, die sich bewährt haben, um eine Gastritis zu behandeln. Viele der Maßnahmen haben mit Ihrer Ernährung zu tun. Die meisten sind einfach und kostengünstig umzusetzen. Manche helfen schnell bei einer Magenschleimhaut­entzündung, andere brauchen ein wenig Zeit, bis sie ihre Wirkung entfalten.

Ein wichtiger Hebel, um schnell gesund zu werden, ist auf das zu achten, was Sie essen und trinken. Da schon eine ungesunde Ernährung allein eine Magenschleimhautentzündung verursachen kann, vermeiden Sie bei einer Gastritis am besten alle Lebensmittel, die Ihren Magen reizen oder stark säurebildend sind. Außerdem sollten Sie bei einer Magenschleimhautentzündung aufs Rauchen verzichten. 

Die folgenden Ernährungstipps haben sich bei Gastritis bewährt.

• Dämpfen und garen Sie Ihr Essen, statt es zu braten. Gebratenes reizt die Magenschleimhaut und fördert die Säurebildung.
• Reizarm lautet die Devise: Verzichten Sie möglichst auf Zucker, Fett, industrielle Fertiglebensmittel, Alkohol, Kaffee, Salziges und Frittiertes – also alles, was den Magen „ärgert“.
• Trinken Sie viel Wasser und milde Tees – achten Sie dabei auch auf die Temperatur des Getränks. Das beruhigt Ihren Magen. Einige Kräutertees, zum Beispiel mit Kamille oder Ringelblume, wirken zusätzlich entzündungshemmend.
• Essen Sie in Ruhe, regelmäßig und kleine Portionen – das schont Ihren Magen, damit er heilen kann.
• Meiden Sie „Magensäurebildner“ wie Kaffee, saure Säfte, Limos, Alkohol und Nikotin, die zusätzlich reizen. 
• Integrieren Sie natürliche Entzündungshemmer in Ihren Speiseplan – beispielsweise hochwertige Öle von Olive, Raps und Leinsamen oder Gewürze wie Kurkuma oder Kardamom. 

Übrigens: Auch Heilerde hat sich bei einer Gastritis als wohltuend erwiesen. Sie saugt die überschüssige Magensäure auf. Heilerde ist rezeptfrei in vielen Drogerien und Supermärkten erhältlich.

Diese Medikamente helfen bei einer Magenschleimhaut­entzündung

Welche Medikamente Ihre Symptome lindern, hängt von der Art und Schwere Ihrer Erkrankung ab. Es gibt Mittel gegen Blähungen, Sodbrennen, Übelkeit oder zur Reduzierung von Völlegefühl. Ihr Arzt kann Ihnen auch etwas empfehlen, um die Magensäure zu neutralisieren (Antazida) oder deren Produktion zu hemmen (sogenannte Magensäureblocker wie Pantoprazol). 

Bei einer Helicobacter-pylori-Infektion wiederum hat sich eine Behandlung mit bestimmten Antibiotika bewährt. 

Wichtig zu wissen: Nehmen Sie Medikamente nur nach Absprache mit Ihrem Arzt.

Was hilft bei einer stressbedingten Gastritis?

Ihr Arzt wird bei einer stressbedingten Magenschleimhautentzündung keine körperliche Ursache finden. Hat er die Diagnose „stressbedingte Gastritis“ gestellt, ist es seine Aufgabe, den psychischen Auslösern auf den Grund zu gehen und ganzheitlich sowohl Ihren Körper wie auch Ihren Geist zu behandeln. Eventuell ist hier die Unterstützung eines Psychotherapeuten notwendig.