Schmerzempfindliche Zähne: nützliche Tipps gegen Ihre Beschwerden

Was sind schmerzempfindliche Zähne?

• Die falsche Zahnputztechnik führt häufig dazu, dass die Zahnhälse freiliegen. Viele Menschen schrubben in horizontalen Bewegungen über die Zahnoberflächen, anstatt die Beläge „von Rot nach Weiß“ vorsichtig auszuwischen. Dadurch können sie das Zahnfleisch leicht verletzen, mit der Zeit zieht es sich zurück. Zahnärzte sprechen in dem Fall von einer „parodontalen Rezession“, einem entzündungsfreien Rückgang des Zahnfleischs.
  
  
• Bei einer Gingivitis entzündet sich das Zahnfleisch meist aufgrund von unzureichender Mundhygiene. Es schwillt an und liegt nicht mehr eng an den Zähnen. An diesen Stellen reagiert der Zahn sensibel auf Kälte- und Wärmereize. Nach einer gründlichen Reinigung heilt die Entzündung meistens ab und das Zahnfleisch legt sich wieder an die Zähne an.
  
  
• Schreitet die Entzündung weiter fort, kann sie sich zu einer Parodontitis entwickeln, einer Entzündung des Zahnhalteapparates bzw. des Zahnbetts. Das Zahnfleisch zieht sich nach und nach von den Zahnhälsen zurück. Es entstehen tiefe Zahnfleischtaschen und der Knochen baut sich mit der Zeit ab. Die freiliegenden Zahnhälse sind sehr wärme- und kälteempfindlich.

• Ist ein Zahn plötzlich empfindlich gegen Kälte oder Wärme, kann auch Karies der Grund dafür sein. Bakterien, die sich von Nahrungsresten ernähren, bilden Säuren. Diese greifen den Zahnschmelz an und zerstören ihn allmählich. Es entsteht ein Loch im Zahn. Zunächst tut es nicht weh, doch wenn das empfindliche Dentin frei liegt, nimmt der Zahnnerv Reize von außen verstärkt wahr. Hat sich der Nerv bereits entzündet, ist der betroffene Zahn zum Beispiel besonders wärmeempfindlich.
  
  
• Nach einer zahnärztlichen Behandlung, zum Beispiel von Karies, können Zähne schmerzempfindlich werden. Wenn der Zahnarzt Karies entfernt und eine Füllung oder Krone setzt, trägt er auch etwas von der natürlichen Zahnsubstanz ab. So kommt es vor, dass Menschen im Bereich der Zahnfüllung Schmerzen haben und empfindlich auf Kälte- und Wärmereize reagieren.
  
  
• Durch Unfälle oder große Füllungen können winzige Risse am Zahn entstehen. Reicht der Riss bis ins empfindliche Dentin, schmerzt der Zahn, wenn Sie etwas Heißes oder Kaltes essen bzw. trinken.
  
  
• Wer nachts mit den Zähnen knirscht, übt meist starken Druck auf das Gebiss aus. Das führt mit der Zeit zu einem Zahnschmelzabbau. Außerdem zieht sich das Zahnfleisch zurück und die Zähne reagieren sensibel. Mediziner sprechen wegen der dreieckigen Form auch von keilförmigen Defekten am Zahnhals.
  
  
• Manche Patienten, die ein Bleaching vornehmen, also eine Zahnaufhellung, leiden kurz danach an wärme- und kälteempfindlichen Zähnen. Der Grund: Das Aufhellungsmittel greift die oberste Zahnschicht an. Dabei wird etwas Zahnschmelz abgetragen. Meistens verschwinden die Schmerzen nach einigen Tagen wieder.
  
  
• Hormonelle Umstellungen in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren wirken sich auch auf die Mundschleimhaut sowie das Zahnfleisch aus. So leiden Frauen während dieser Zeit häufiger an empfindlichem Zahnfleisch, Gingivitis und Parodontitis – und damit auch an sensiblen Zähnen.

• Zunächst nimmt der Zahnarzt eine professionelle Zahnreinigung vor, um Beläge und Bakterien zu entfernen.
• Anschließend trägt er einen Fluorid-Lack auf die Zahnhälse auf und verschließt die Dentinkanäle damit, sodass diese weniger sensibel auf Reize von außen reagieren.
• Sind die Beschwerden größer, kann er schmerzempfindliche Zähne auch versiegeln. Dabei bestreicht er die Zahnhälse mit einer dünnen Schicht aus Kunststoff, um den Schmerzreiz zu unterbinden.
• Bei keilförmigen Defekten rät der Zahnarzt oft zu einer Zahnhalsfüllung aus Kunststoff.
• Hat sich das Zahnfleisch bereits stark zurückgezogen, wächst es nicht wieder nach. Nach einer Parodontosebehandlung kann ein chirurgischer Eingriff nötig sein, bei der der Zahnarzt das Zahnfleisch an seine ursprüngliche Stelle transplantiert. Die empfindlichen Zahnhälse sind dann wieder bedeckt und weniger empfindlich.

• Zahncremes speziell für schmerzempfindliche Zähne enthalten zum Beispiel Kaliumverbindungen und Aminfluorid. Diese bilden eine Schutzschicht um die Zähne und verhindern so, dass der Wärme- und Kältereiz zum Zahnnerv gelangt.
• Mundspülungen etwa mit Kalzium und Arginin umschließen den Zahn, sodass er weniger sensibel reagiert. Solche Mittel erkennen Sie an der englischen Bezeichnung „sensitive“.
• Gewürznelken enthalten den Stoff Eugenol, der leicht betäubend und desinfizierend wirkt. Legen Sie zum Beispiel eine in die Backentasche neben den empfindlichen Zahn, um den Schmerz zu lindern.
• Haben Sie Nelken- oder Teebaumöl im Haus, tupfen Sie es mit einem Wattestäbchen auf die schmerzende Stelle.
• Spülen Sie Ihren Mund mit Kamillen- oder Salbeitee. Das wirkt schmerzlindernd und beruhigt sensible Zähne.