Woher kommt Mundgeruch? Von süßlich über faulig bis metallisch – schon die Unterschiede im Geruch deuten auf verschiedene Gründe für schlechten Atem hin. Bei etwa 90 Prozent der Menschen, die unter chronischem Mundgeruch leiden, liegt der Auslöser in der Mundhöhle und im Nasen-Rachen-Raum. Selten ist der Magen-Darm-Trakt der Grund für übelriechenden Atem. Trotzdem sind viele Menschen überzeugt davon, dass ihr Mundgeruch vom Magen kommt.
Wie entsteht Mundgeruch?
Mehr als 300 verschiedene Bakterienarten leben in der Mundhöhle von Nahrungsresten und abgestorbenen Zellen. Vor allem zwischen den Zähnen, in den Zahnfleischtaschen, auf der Zunge – und überall dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt – fühlen sie sich wohl. Solange das Immunsystem intakt ist, sind die Bakterien im Mund keine Gefahr. Regelmäßiges Zähneputzen und der Speichel verhindern, dass zu viele Bakterien, Viren und Pilze im Mundraum bleiben.
Durch schlechte Mundhygiene, Karies oder eine Zahnfleischentzündung vermehren sich Bakterien jedoch sehr stark. Wenn sie Essensreste und Zellen der Mundschleimhaut zersetzen, entstehen schwefelhaltige Verbindungen. Diese führen zu fauligem Mundgeruch. Ein weiteres Zersetzungsprodukt sind sogenannte biogene Amine, die beim Abbau von Aminosäuren auftreten. Sie sind der Grund, weshalb der Atem nach Fisch, verfaultem Fleisch oder Fäkalien riecht.
Warum hat man morgens Mundgeruch?
Die meisten Menschen kennen Mundgeruch am Morgen nach dem Aufstehen. Das hat folgenden Grund: Nachts produziert der Körper weniger Speichel, der die Bakterien sonst in Schach hält und aus der Mundhöhle spült. Die Keime haben somit Zeit, Beläge an den Zähnen zu zersetzen. Das Ergebnis des Stoffwechselprozesses ist ein schaler, unangenehmer Geschmack im Mund. Sobald Sie sich die Zähne geputzt oder etwas gegessen haben, verschwindet der Mundgeruch. Er ist kein Anzeichen für eine Krankheit.
Mundgeruch durch Probleme in der Mundhöhle
Das sind die häufigsten Gründe für schlechten Atem:
- Starke Zahnbeläge (Plaque), Zahnstein und Löcher in den Zähnen (Karies) aufgrund von schlechter Mundhygiene
- Bakterieller Zungenbelag
- Entzündungen der Mundschleimhaut, des Zahnfleisches (Gingivitis) oder des Zahnbetts (Parodontitis)
- Schlecht gepflegter Zahnersatz wie Zahnbrücken und Prothesen
- Unzureichend geputzte Zahnspangen
- Abszesse und Fisteln im Mund
- Pilzinfektionen
- Große Wunden bei gezogenen Weisheitszähnen, in denen sich Essensreste ansammeln
Mundgeruch durch Erkrankungen im Nasen-Rachen-Raum
In etwa zehn Prozent der Fälle können diese Krankheiten Auslöser für übelriechenden Atem sein:
- Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis)
- Chronischer Schnupfen (Rhinitis),
- Bronchitis
- Lungenentzündung
- Rachenentzündung (Pharyngitis)
- Mandelentzündung (Tonsillitis)
Mundgeruch durch Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts
In seltenen Fällen können auch diese Krankheiten hinter Mundgeruch stecken:
- Sodbrennen und Refluxkrankheit: ein säuerlicher Mundgeruch ist zu vernehmen
- Infektionen mit Helicobacter pylori, das Magengeschwüre auslösen kann
- Störungen der Darmflora
Mundgeruch durch andere Erkrankungen
- Diabetes: Bei schlecht eingestellten Medikamenten ist ein süßlicher Mundgeruch nach Aceton wahrnehmbar.
- Lebererkrankung: Der Atem riecht nach Ammoniak.
- Nierenversagen: Der Atem riecht nach Urin oder Ammoniak.
- Lungenentzündung: Ein eitriger Geruch ist wahrnehmbar.
Weitere Gründe für Mundgeruch
- Einnahme bestimmter schwefelhaltiger Medikamente
- Trockener Mund mit geringem Speichelfluss
- Mundatmung und Schnarchen, da der Mund austrocknet
- Fastenkuren
- Einseitige Ernährung
- Stress
